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Olivia

Hey ! Bienvenue sur le blog de Vegetopie! Explorez, appréciez et découvrez nos recettes de superfood végétaliennes, de conseils santé et de sujets sur la nutrition et le sport.

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  • Préparez vous à la nouvelle protéine PERFORM: Banane cannelle 🍌😍 Une nouvelle recette avec des bananes de l'équateur et une pincée de cannelle de Ceylan 👌c'est aussi un puissant anti inflammatoire et un boost du système immunitaire grâce au champignon reishi 🍄avec en plus, du curcuma, des enzymes digestives, de la protéine de pois fermentée et de la protéine de chanvre pressée à froid et bien plus encore 🌱

Restez attentif, elle sera bientôt disponible en France sur www.vegetopie.com avec en plus une petite surprise 😲😍 #vegetopie  #vivolife #healthyfood  #healthyeating #fitfrenchies #fitnessfood #fitnessmotivation #crossfit #breakfast #vegan #veganfood #veganfrance #vegangains #smoothiebowl #paleofitness #fuelyourbody #protein #rawprotein #proteinbreakfast #mangerbio #plantbased #fitvegan #veganfitness #plantstrong #plantpower #banane #preworkout  #postworkout  #sansglutensanslait
  • Notre poudre de cacao cru est de retour en stock 🎉🎉 L'occasion de vous faire un bon chocolat chaud vegan comme notre partenaire @coupsdefood 😊
De la poudre de cacao cru, du lait de riz, du gingembre frais râpé le tout bien chaud et une chantilly à la crème de coco ☕ -
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  • Toute l'équipe et surtout la mascotte de VEGETOPIE vous souhaite un très bon réveillon de noël 🎅🎄 profitez bien de vos proche. Tout plein de bonheur à vous ❤

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  • 🎄CONCOURS DE NOËL VEGETOPIE🎄 
Pour noël, on a décidé de vous faire un cadeau avec notre partenaire @emma__gongora 💪
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Ça vous dit de tenter de gagner un pack healthy ? 
Le pack comprend : - une protéine PERFORM @vivolife - une barre proteinée @the_beginnings - un sachet de baies de goji @vegetopie - un pot d'huile de coco 500ml @vegetopie ****
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Pour participer : 🎄suivre notre compte @vegetopie 🎅 suivre celui de @emma__gongora 🎁 Like & tag en commentaire 2 amis [bonus si tu partages le concours dans ta story] *****
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Fin du concours le dimanche 23/12⏰
Bonne chance à tous 🎅🍀🌠 #concours  #noel  #giveway  #healthyfood  #fitfrenchie  #fitspo  #fitnessfood  #fitnessmotivation  #vegetalien  #pertedepoids  #veganfit  #veganfood  #veganfrance  #vegangains  #protein  #rawprotein  #fitvegan  #mangerbio  #mangersain  #superfoods  #superaliment  #coconutoil  #snack  #vegetarien  #plantpower  #baiedegoji
  • Rendez votre petit déjeuner spécial et rempli de nutriments 🌿

Avec des biscuits à l'avoine et cacao cru #thebeginnings sans gluten, sans OGM et 100 % naturel c'est tellement mieux (et encore plus delicieux)😋 Un topping idéal pour vos bowl ❤ 
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#energie
  • Un délicieux bowl croquant avoine au cacao pour bien commencer le weekend 😋
Avec du cacao en poudre cru, excellente source de magnésium qui peut améliorer la contration combiné avec des glucides complexes et de la vitamine B dans l'avoine 🙌 rajouter de la protéine en poudre et vous resterez rassasié plus longtemps 💪

INGRÉDIENTS - 1 tasse d'avoine - 1 banane écrasée
- 1 tasse de lait végétal - 1 cas de cacao en poudre @vegetopie - 1 cas de copeaux de coco @vegetopie - 1 scoop de PERFORM Cacao 
TOPPINGS - morceaux de banane
- beurre de cacahuète
- éclats de cacao @vegetopie 
MÉTHODE

1- Combiner tous les ingredients dans une poêle chaude. Ajouter 1/2 tasse d'eau et mélanger

2 - Cuisiner jusqu'à ce que la consistance vous convienne. Ajouter la protéine en poudre et mélangez.

3 - Mélangez dans votre bol préféré et ajoutez les topping. Régalez vous 👌

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  • Envie de prendre de la masse naturellement ? 💪 🔥Découvre notre pack musculation prise de masse pour t'aider à développer tes muscles et brûler les graisses 🔥
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  • Des muffins vegan au chocolat avec la proteine PERFORM  vanille 😋
Qui veut tester ? Retrouver la recette sur notre blog @vegetopie ------------------
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